Kickboksen binnen onze school heeft een dubbele functie: Dans en kickboksen liggen dicht bij elkaar, denk maar aan Capoeira. Wij verzorgen deze lessen ook als ondersteuning voor de breakdance leerlingen. De tweede reden is: Kickboksen is voor ons kinderen en volwassenen om te leren gaan met het “vechten” in het leven. Want in het leven kom je dagelijks met triggerende personen/situaties in aanraking. Maar denk ook aan innerlijke gevoelens, woede richting jezelf of onzekerheid. Tijdens deze kickbokslessen gaan wij werken aan je innerlijke kracht, je doorzettingsvermogen maar ook aan je conditie. Wij vinden de sociale aspecten erg belangrijk. Denk aan: Hoe zet je een zelfverdediging in en wat zijn de grenzen?
Tijdens deze lessen proberen wij mee te geven:
- Zelfvertrouwen
- In je kracht staan
- Leren omgaan met situaties
- Woede beheersing
- Samenwerken onderling
- Fysieke kracht
- Uithoudingsvermogen