Deze les wordt gegeven bij dansschool K’dans, voor dansers met een blessure, lagere conditie of voor de dansers op hogere leeftijd. Er wordt op een gezellige manier hard gewerkt om de fysieke conditie en eventuele klacht te verbeteren. De les wordt gegeven door een fysiotherapeute. (Er wordt geen praktijk gehouden maar wel advies gegeven aan leerlingen van de dansschool, indien … Read More
Fatburning
Deze body work-out is bedoeld voor mensen die aan hun figuur willen werken door oefeningen te doen. De nadruk ligt op krachtoefeningen en spierontwikkeling. (Zoals squats, buikspieren), De vetverbranding stimuleert de stofwisseling.