Hip hop

Hip hop is echt van deze tijd.  Dansschool K’dans geeft deze lessen Televisieprogramma’s zoals So You Think You Can Dance en The Ultimate Dancebattle dagen kinderen vanaf 7 jaar, middelbare scholieren en volwassenen uit om zich te verdiepen in de bewegingen van streetdance, popping, locking, bouncing, arm- en handbewegingen en strakke combinaties.

Peuter en kleuterdans

De peuter en kleuterdans is bedoeld om de jongste dansertjes in de school op een speelse manier kennis te laten maken met de techniek van dans.We werken vanuit de basisprincipes vanklassiek ballet, die gestoken zijn in een kinderjasje. Grote sprongen over een regenplas bijvoorbeeld, verbeelden de grand jeté in de danstechniek. Seizoenen, feesten, kleuren en dieren zijn voorbeelden van thema’s … Read More

Kinderballet

Dansschool K’dans neemt kinderen verder mee in de wereld van de kinderballet. Houding en techniek gaan een steeds belangrijkere rol spelen, maar kinderen maken in deze les ook steeds meer kennis met verschillende soorten dans, zoals streetdance en moderne dans. Dit helpt de kinderen om, wanneer ze rond 7 of 8 jaar zijn, een keuze te maken voor de stijl … Read More

Streetdance en hip hop

Streetdance en hip hop zijn echt van deze tijd. Dansschool K’dans geeft deze lessen Televisieprogramma’s zoals So You Think You Can Dance en The Ultimate Dancebattle dagen kinderen vanaf 7 jaar, middelbare scholieren en volwassenen uit om zich te verdiepen in de bewegingen van streetdance, popping, locking, bouncing, arm- en handbewegingen en strakke combinaties.

Klassiek ballet

Bij Dansschool K’dans: klassieke dans is een gracieuze manier van bewegen. Kracht, souplesse, dynamiek en techniek zijn belangrijke onderdelen in deze les. Het is de basis voor elke danser. De lessen worden gegeven aan kinderen vanaf ongeveer 7 jaar en aan volwassenen. Soms mogen ook spitzen in de les worden gedragen, maar dat is afhankelijk van onder andere leeftijd, techniek … Read More

Breakdance

Breakdance is helemaal hot voor kinderen vanaf 5 jaar, middelbare scholieren en jong-volwassenen. B-boys and girls, werken aan footworks, toprocks, powermoves, poplocking en electric boogie. In de les bij Dansschool K’dans wordt getraind met de dansers om hen klaar te stomen voor de echte battles. Daarom wordt tijdens de lessen gefreestyled of gebatteld als voorbereiding hierop. In januari 2013 organiseerde … Read More

Bootcamp

Deze conditieles is bedoeld om op een leuke manier een goede allround bodytraining te volgen. Doel van de les is spieren versterken en soepel houden en het uithoudingsvermogen verbeteren. Low en High energie, Pilates en Zumba en bootcamp zorgen voor een energieke les.In de les komen de buikspieren wekelijks uitgebreid aan bod. Soms wordt er ook met hand en/of voetgewichtjes … Read More

Meditatieles

Bij Dansschool K’dans: In de meditatieles staat balans tussen denken, gevoel en fysieke gesteldheid centraal. Vanuit beweging, gesprek en oefeningen wordt de energie geoptimaliseerd. De les wordt besloten met een ontspannings-meditatieoefening.

Theradans

Deze les wordt gegeven bij dansschool K’dans, voor dansers met een blessure, lagere conditie of voor de dansers op hogere leeftijd. Er wordt op een gezellige manier hard gewerkt om de fysieke conditie en eventuele klacht te verbeteren. De les wordt gegeven door een fysiotherapeute. (Er wordt geen praktijk gehouden maar wel advies gegeven aan leerlingen van de dansschool, indien … Read More

Fatburning

Deze body work-out is bedoeld voor mensen die aan hun figuur willen werken door oefeningen te doen. De nadruk ligt op krachtoefeningen en spierontwikkeling. (Zoals squats, buikspieren), De vetverbranding stimuleert de stofwisseling.